Massage thérapeutique

Massage thérapeutique et de détente

Le massage, c’est le moment idéal pour décrocher, relaxer et retourner en pleine forme dans le quotidien.

Faites le plein d’énergie tout en se faisant du bien, le massage doit faire parti de nos habitudes.

Massage thérapeutique et de détente

Selon un nombre croissant d’études, le massage thérapeutique contribue à réduire le rythme cardiaque, à diminuer la pression artérielle, à favoriser la circulation du sang et de la lymphe, à détendre les muscles, à améliorer l’amplitude des mouvements et à augmenter les endorphines (favorisant la réussite des traitements médicaux).

Bien que le massage thérapeutique n’augmente pas la force musculaire, il peut contribuer à tonifier les muscles faibles et inactifs et ainsi partiellement compenser pour le manque d’exercice et d’inactivité pouvant entraîner des maladies et des blessures. Le massage thérapeutique peut également accélérer le rétablissement du corps après des exercices ou des blessures et permettre une guérison plus complète.

 

Bienfaits physiques du massage thérapeutique

  • Aide à réduire le stress et facilite la relaxation
  • Aide à soulager la tension et la raideur musculaire
  • Soulage les malaises pendant la grossesse
  • Favorise une guérison plus rapide des muscles tendus et des entorses; réduit la douleur et les enflures; diminue la formation excessive de tissus cicatriciels
  • Diminue les spasmes musculaires
  • Assure une plus grande souplesse des articulations et une meilleure amplitude des mouvements
  • Contribue à améliorer les performances athlétiques et à traiter les blessures sportives ou les accidents de travail
  • Favorise une respiration plus profonde et plus fluide
  • Améliore la circulation sanguine et le mouvement de la lymphe
  • Réduit la pression artérielle
  • Aide à soulager les maux de tête dus à la tension ou à la fatigue oculaire
  • Nourrit la peau et en améliore l’état
  • Améliore la posture
  • Renforce le système immunitaire
  • Aide à traiter les troubles musculo-squelettiques (TMS)
  • Rétablissement post-opératoire plus rapide
  • Rétablissement plus rapide par suite d’une blessure

 

Bienfaits psychologiques du massage thérapeutique

  • Favorise la tranquillité d’esprit
  • Promeut la vivacité intellectuelle
  • Aide à soulager la tension nerveuse
  • Permet d’être à l‘écoute des signes de stress et d’y répondre adéquatement
  • Favorise le calme de l’esprit et la créativité

 

Bienfaits émotionnels du massage thérapeutique

  • Satisfait le besoin de recevoir des soins bienveillants par le toucher
  • Favorise un sentiment de bien-être
  • Réduit le niveau d’anxiété
  • Sensibilise aux besoins du corps physique
  • Accroît la sensibilisation à la connexion entre le corps et le mental

 

Massage thérapeutique

30 min.60 min.90 min.
Massage Suédois50 $85 $120 $
Massage Thérapeutique50 $85 $125 $
Fascia Thérapie85 $
Drainage Lymphatique85 $120 $

Tous les massages sont prodigués par des massothérapeutes certifiés et nous vous remettons un reçu de l’Ordre des massothérapeutes pour vos assurances.

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