Vive le soleil… attention aussi à ses rayons

La Semaine nationale de prudence au soleil a eu lieu du 4 au 10 juin, elle est donc chose du passé. Par contre le soleil, lui, il est toujours présent et il le sera durant tout l’été, l’automne : bref, pendant encore 4,5 milliards d’années, selon les scientifiques.

Le soleil rythme nos cycles biologiques et intervient dans notre équilibre psychique, notre sommeil et notre humeur. S’il est plaisant de jouer dehors, de pratiquer une activité sportive sous un soleil radieux, il est important également de se prémunir contre les effets des rayons de cet astre qui illumine notre vie. La raison est simple : les rayons ultraviolets (UV) du soleil comptent parmi un des facteurs importants du développement du cancer de la peau.

 

Vive le soleil!

Ah! les vacances au soleil : détente et farniente. Les effets visibles du soleil se retrouvent bien sûr dans le beau bronzage, fierté de l’été. Sous l’action des UV, les mélanocytes produisent un pigment, la mélanine qui va migrer vers la surface de la peau. Cette mélanine est à l’origine de la pigmentation de la peau ou bronzage. Cependant de trop longues heures passées au soleil ou dans un salon de bronzage peuvent virer au drame.

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Attention aussi…

Voyons comment cela se passe. Le soleil apporte de la chaleur qui provoque une élévation de la température cutanée. Lorsque le rayonnement ultraviolet atteint la peau, la surface de celle-ci en réfléchit une partie. Le rayonnement résiduel est ensuite diffusé dans les tissus situés juste sous la surface de la peau. Une fraction de ce rayonnement est alors absorbée par les cellules vivantes de la peau et a pour effet d’endommager les substances sensibles influant sur le développement et l’aspect normaux de la peau. Les lésions cutanées qui en résultent peuvent entraîner :

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  • des coups de soleil
  • le vieillissement prématuré de la peau
  • le cancer de la peau (mélanome, carcinome)

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« Pour la protection quotidienne de votre peau, explique le Dr Jean-François Tremblay, dermatologue et fondateur de la clinique MédIME à Montréal, nous recommandons une protection UVA et UVB avec un facteur de protection minimale de 30. Beaucoup de personnes s’objectent à l’utilisation quotidienne d’écran solaire parce qu’ils trouvent cela trop collant, blanchissant ou bien parce qu’il leur occasionne de l’acné. Il est important de savoir que de nos jours diverses lotions existent pour convenir à tous les types de peau. Il suffit de trouver la bonne pour vous ».

 

Pour tout conseil concernant les écrans solaires et soins de la peau durant l’été, n’hésitez pas à contacter dès aujourd’hui un membre de l’équipe MédIME au 514-739-7444.

Cancer de la peau, un problème d’adultes et de jeunes

Au Canada, le mélanome est le huitième cancer le plus courant. Environ 5500 personnes seront diagnostiquées de ce cancer cette année et 950 en décéderont. En 2010, les dermatologues ont traité plus de 40 000 cancers de la peau au Québec*. «Parmi tous les cancers diagnostiqués chez les 15 à 29 ans, le mélanome est le troisième plus fréquent chez les jeunes femmes, où il compte pour 11 % des nouveaux cas. Des preuves croissantes démontrent que l’exposition aux rayons ultraviolets des lits de bronzage et des lampes solaires augmente le risque d’apparition du mélanome, surtout si cette exposition commence au cours de l’adolescence ou au début de l’âge adulte», peut-on lire dans la documentation de l’Association canadienne des dermatologues.

*Notez aussi que tous les cancers de la peau, y compris le mélanome, peuvent être guéris à condition d’être dépistés et traités à temps.

 

Prévenir le cancer de la peauPrévenir le cancer de la peau, oui, mais comment?

Afin de contrer les dangers du soleil, le Dr Jean-François Tremblay, dermatologue à l’Institut de médecine esthétique de Montréal, rappelle l’importance des mesures de base à être observées : « Une protection adéquate et méthodique est plus que jamais nécessaire. Ainsi, il est fortement recommandé qu’un écran solaire avec un facteur de protection de 30 ou plus soit appliqué ainsi que le port de chapeau à large bord et une exposition au soleil de courte durée soit observée. Cela doit devenir une routine et un réflexe, surtout dans le cas de jeunes enfants qui sont encore plus à risque. »

 

Cancer de la peau, cabines de bronzage et médicaments

Il y a deux mythes que le Dr Tremblay tient à détruire : « il est faux de penser que le salon de bronzage est plus sécuritaire que l’exposition au soleil; la vitamine D présente dans le poisson et le lait est suffisante pour l’être humain. Nul besoin de trouver cette vitamine dans les rayons du soleil.»

À ceux et celles qui seraient attirés par les cabines de bronzage, le Dr Jean-François Tremblay, comme de nombreux dermatologues, les déconseille fortement. « Elles sont nocives pour la peau et favorisent le photo

Crème solaire et cancer de la peau

vieillissement. C’est d’ailleurs déplorable que certaines personnes recommandent les cabines de bronzage pour traiter l’acné. De nos jours, on a suffisamment de bons produits et médicaments pour traiter l’acné sans avoir besoin de s’exposer aux rayons UVA et UVB », déclare le dermatologue.

Il est à noter que certains médicaments et crèmes topiques contre l’acné – notamment celles qui contiennent du peroxyde de benzoyle – rendent la peau plus sensible au soleil. « Pour les crèmes, on suggère de les appliquer le soir plutôt que le matin, et de bien nettoyer la peau au lever », conclut le dermatologue. Ceci, pour éviter que la peau, rendue plus sensible aux rayons solaires, subisse un coup de soleil.

 

Cancer de la peau: Le saviez-vous?

L’impression que les boutons s’atténuent l’été grâce au soleil n’est qu’une illusion? En fait, les rayons UVA et UVB ont pour effet d’épaissir l’épiderme et d’assécher la peau, et donc d’emprisonner le sébum, ce qui favorise la formation de boutons et de points noirs qui apparaîtront quelques semaines plus tard, au grand désespoir de ceux qui se croyaient débarrassés de leur acné!

Soyez prudent et prudente avec le soleil et évitez les cabines de bronzage!
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Références sur le cancer de la peau

Cancer de la peau et le soleil

Les dangers du soleil sur la santé

Informations sur le bronzage

Association canadienne de dermatologie

Société canadienne du cancer